14:2124.10.20

Мурманчанам рекомендовали принимать витамин D в период полярной ночи

Мурманчанам рекомендовали принимать витамин D в период полярной ночи

Мурманские медики советуют принимать витамины перед началом полярной ночи тем, кто провел лето на Севере и питается не сбалансировано. Важно витамином D дополнять пищу детей для профилактики рахита, сообщает региональный оперштаб.

Отмечается, чаще других дефицит витамина D испытывают дети и люди старшего возраста, которые меньше времени проводят на свежем воздухе и зачастую хуже питаются.

- Витамин D в жидком виде, таблетках или капсулах находится уже в готовой форме и будет усваиваться даже при отсутствии солнечного света, - отметили в оперштабе.

Также в ведомстве уточнили, что у 71,3% пациентов, заболевших CoViD-19, врачи регистрировали пониженное содержание витамина D.

Прямой связи не найдено, но нехватка витамина может говорить об иных проблемах, которые могут быть осложнениями при заболевании коронавирусной инфекцией.

- Недостаток витаминов снижает защитные функции организма. В Заполярье нехватка солнечного света может обуславливать недостаточную выработку организмом витамина D. Длительная самоизоляция весной и летом, невозможность выехать в отпуск усугубили ситуацию, - рассказала клинический психолог центра общественного здоровья Екатерина Дмитриева.

По ее словам, при выборе витаминов нужно учитывать состояние здоровья конкретного человека. Ни в коем случае нельзя превышать дозировок, указанных на упаковках, а лучше всего обратиться к врачу за помощью в подборе препарата.

Ранее Nord-News сообщало, что мурманчанам дали рекомендации по рациону на самоизоляции.

Фото: Nord-News

Сейчас также читают: К пенсиям северян в 2021 году в среднем доплатят 5600 рублей

Поделиться:

НОВОСТИ МУРМАНСКА И
МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ

20:16За переделанное оружие жителю Оленегорска грозит до 5 лет

19:33В Мурманске ищут владельцев рекламы у магазина на Карла Либкнехта

18:17При покупке легковушки житель Ковдора лишился 134 тысяч

17:01Северяне на более 11 тысяч детей получили выплаты в период пандемии

16:35Ковдорский ГОК помог инвалидам и больным

16:22На стадионе в Мурмашах ветром сносит крышу у трибун [видео]

16:0731 декабря в Мурманской области объявят выходным днем

16:04На рыбное и сельское хозяйство Мурманской области потратят 833,8 млн

15:56В Заполярье на сбор и утилизацию мусора вдоль дорог заложат деньги через год

15:35В кандалакшской ЦРБ растет число пациентов с пневмонией

15:28На выходных в Заполярье ожидается плюсовая температура

14:35Банк «Открытие» реализовал крупный проект благоустройства территории «нефтяной столицы» России

14:29Мурманский оперштаб: Покупателей без масок продавцы вправе не обслуживать

14:23МТС Live открывает серию предновогодних концертов онлайн-перфомансом Левана Горозия

14:21Двухэтажные поезда на Октябрьской ж/д с начала года перевезли 1,1 млн пассажиров

14:13Из-за взрывных работ въезд в Мурманск вновь будут перекрывать

13:47Мурманчане свыше 2 миллионов перевели мошенникам за сутки

13:33Памятник коту Семёну из Мурманска вошел в топ-100 необычных скульптур

Все новости