Среди ваших знакомых наверняка есть те, кто хотел бы заняться спортом для поддержания себя в форме или просто для здоровья, но всегда что-то останавливает. Кого-то пугает высокая стоимость абонементов в спортзал, а кому-то просто лень.
В новом выпуске медиапроекта Most 85-летний марафонец Виталий Накидень рассказывает о том, как держать себя в форме даже в почтенном возрасте.
19:124 года колонии получила начальница Мурманского почтового отделения за кражу 629 тысяч рублей
19:02Мурманчане идут в актеры: спрос на массовку в кино вырос на 400%
18:03Сотрудник магазина в Мончегорске похитил из сейфа 45 тысяч рублей
17:36Пример и воспитание: Жители Колы победили во всероссийском конкурсе «Семья года»
16:512 место занял Мурманск по уровню цен на теплоэнергию среди столиц СЗФО
16:48В Мурманской области педагогам введут дополнительные выплаты
15:42Игорь Морарь: «Мурманские депутаты официально начали новый политический сезон»
15:23Жители Терского округа продолжат убирать мусор за туристами — глава окружной администрации
14:17Экспертов поразило количество мусора на Кольском полуострове: «В таком аду мы ещё не были»
14:02Сбер запускает новые образовательные программы по финансовой грамотности для молодежи ко Дню знаний
13:54Североморская строительная компания ответит за смерть сотрудника
23:30Сыплю под капусту в сентябре порошок: для вредителей как сирена — кочаны остаются крепкими
23:00За 37 секунд надо найти 11 отличий: справятся только гении — проверьте свои способности
22:29В США и Европе вытяжку на кухне не ставят: нашли более удобный вариант — эффективнее и дешевле
21:47Пять плюсов: метод, который вернёт мотивацию и исправит дисциплину
